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💪 die 5 vorne, so kann es erstmal weiter gehen.
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59,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 40,40g.
Frühstück: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Aldi Protein Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion White. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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