Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
89,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3233 kcal
|
Fett: 179,40g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 315,66g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Кунгурский Сардельки Татарские, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Abendessen: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, NovaSweet Заменитель Сахара, Чай, Скумбрия Запеченная, Банан, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Атаг Конфеты Мама Женя , Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сахар, Чай, Чай, Атаг Конфеты Мама Женя . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vivere''s Gewichtsverlauf
|