Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2013
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59,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, ЯНТА Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Чай. Mittagessen: Махеевъ Повидло Яблочное, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Грейпфрут, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Макароны, Котлеты Шалтай-Болтай. Abendessen: Сладкая Булочка, Куриный Бульон, Простоквашино Молоко 1,5%, Чай. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ketrin-s's Gewichtsverlauf
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