Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 52,98g.
Frühstück: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, Миндаль Миндаль, Кубань Матушка Нут. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , То, Что Надо! Яйцо Куриное. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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