Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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136,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 333,69g.
Mittagessen: Кофе с Молоком, SPAR Салат Овощной с Курицей, Макароны Отварные. Abendessen: SPAR Салат Овощной с Курицей. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Малина, Клюква, Малина, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Магнит Мандарины, SPAR Салат Овощной с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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