Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 31,44g | Eiw: 145,77g | Kohlh: 55,78g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Mittagessen: Сметана 20%, Epica Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|