Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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76 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 15,14g | Eiw: 12,81g | Kohlh: 71,11g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Vitelma Light, Krentenbrood, Koffie met Melk. Mittagessen: Kaaskroket. Snacks/Sonstiges: Appel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nintrappeniers's Gewichtsverlauf
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