Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Nordzucker Stevia Zucker, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Bresso Balance, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Bresso Balance, Ei, Aldi Pesto Calabrese, Salatgurke, Schlagsahne, Nudeln. Abendessen: Olivenöl, Mayonnaise, Ja! Schmand, Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kokosmakronen, Apfelsaft. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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