Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 63,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 142,01g | Kohlh: 154,07g.
Frühstück: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Pan Brioche. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Maremundi Anelli e Ciuffi di Calamaro, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Conad Anelli di Totano Atlantico , Vongole Cotte al Vapore o Bollite. Abendessen: Marmellata di Ciliegie, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Kinder Bueno, San Carlo Dixi. Snacks/Sonstiges: After Eight Cioccolatini alla Menta, Mulino Bianco Granetti Integrali . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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