Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 83,86g.
Frühstück: Сахар, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Хреновина, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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knopohka2160's Gewichtsverlauf
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