Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 83,68g.
Abendessen: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Pisang, Batagor Batagor, Tahu Goreng, Bakwan. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kurkurlove's Gewichtsverlauf
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