Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2013
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96,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 96,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 17,40g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: Garant Fiberhavregryn, Body Science Whey 100, Arla Mellanmjölk. Snacks/Sonstiges: Dalblads Swebar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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