Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
102,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 38,73g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 267,75g.
Frühstück: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Вермишель. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Семга Слабосоленая, Булочка, Табрис Рис с Куриной Грудкой . Abendessen: Главпродукт Варенье Земляничное, Коньяк, Мегас Салат Витаминный, Стокманн Плов с Курицей, Мартин Овощи Печеные. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Варенье Земляничное, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Перекресток Булочка Пшеничная, Grow Food Люля из Курицы с Кускусом (150г), Кофе (Растворимое), Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeni_1005's Gewichtsverlauf
|