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hooray this has to continue. AND IT WILL.
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Bananas, Tea with Skimmed Milk, Rude Health Morning Glory Porridge. Mittagessen: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Sainsbury's Jazz Apples. Abendessen: Nescafe Caramel Latte, Carrot Soup. Snacks/Sonstiges: Milbona Cottage Cheese, Sliced Ham, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Jan 21 vom Mitglied: Dave 10
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Hi Dave10, thanks how are you? I'm good. I think my weight has only gone down because I'm not eating Christmas and New Year food. But now I need to be careful because my weight wizzes up very quickly. Still onward an downwards we go.. Good luck on your journey. Merrymel
09 Jan 21 vom Mitglied: merry mel
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I'm great thanks Merry Mel. And good luck to you too.
09 Jan 21 vom Mitglied: Dave 10
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10 Jan 21 vom Mitglied: Nutricali
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merry mel's Gewichtsverlauf
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