Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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132,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 94,93g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Coffee, Egg, Land O'Lakes Sliced American Cheese, White Bread . Mittagessen: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Chicken Patty, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Abendessen: Roasted Potato, Broccoli , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Schwan's Vanilla Ice Cream Bar, Tostitos Medium Salsa, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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