Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 148,44g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 24,04g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Pamapol Паштет Свинной, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Pamapol Паштет Свинной, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Шкварки, Pamapol Паштет Свинной, Ферма Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ellenkaa27's Gewichtsverlauf
|