Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Чай, Пятерочка Сахар, Табрис Салат с Семгой Жареной и Перепелиным Яйцом, Останкино Блинчики с Мясом. Mittagessen: Котлета Домашняя, Жигулевское Пиво Светлое, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Арбуз. Abendessen: Пятерочка Сахар. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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sasha-iv36's Gewichtsverlauf
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