Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4704 kcal
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Fett: 256,07g | Eiw: 164,19g | Kohlh: 478,07g.
Frühstück: Nescafé Cappuccino, Aguacate, McCormick Mayonesa (10g), Queso Americano, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral . Mittagessen: Naranjas (con Cáscara), Cacahuates, Marinela Gansito, Refrescos de Cola (con Cafeína), Nuggets de Pollo, Pizza de Queso de Masa Delgada. Abendessen: Cacahuates, Nestlé Chocolate Abuelita, Roscón de Reyes. Snacks/Sonstiges: Leche 70% Más Proteína , Extracto de Vainilla, Plátano, Caramelo Masticable. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marlenegh's Gewichtsverlauf
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