Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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185 kcal
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Fett: 3,84g | Eiw: 5,09g | Kohlh: 32,56g.
Frühstück: Labu, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Labu, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng. mehr...
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1179 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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