Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 54,49g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 158,96g.
Frühstück: Latte Macchiato, Landbäckerei Weizenmischbrot, Aldi Party Garnelen, Clementinen. Mittagessen: Tomaten, Schafskäse, Latte Macchiato. Abendessen: Tomaten, Schafskäse, Latte Macchiato. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Äpfel, Kaki, Milbona Tilsiter . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2sternchem's Gewichtsverlauf
|