Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 89,75g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 68,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Востряково Сало Копченое, Борщ с Курицей. Abendessen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Дикси Капуста Квашеная , Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты по-Царски. Snacks/Sonstiges: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Камамбер, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоки (без Кожи). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vip-pups1's Gewichtsverlauf
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