Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 72,31g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Гранат, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Шампиньоны, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Barilla Макароны. Abendessen: Мидии Морские Деликатесы Краснодар , Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ange.jam's Gewichtsverlauf
|