Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 49,38g.
Frühstück: 수육. Mittagessen: 이마트24 훈제계란, 행복담기 훈제란, CU 동의 훈제란, 리코스 라운드 나쵸칩. Snacks/Sonstiges: 프렌치카페 커피믹스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 맥심 화이트골드 커피믹스. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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