Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 76,49g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 197,55g.
Frühstück: Виктория Круассан с Ванильным Кремом, Portland Coffee Латте / Кон Лече. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Глобус Яйцо С1, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Блины с Творогом, Изюмом, Мёдом. Ольхова. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|