Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2445 kcal
|
Fett: 109,15g | Eiw: 172,23g | Kohlh: 186,37g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Pirkka Хлебцы. Mittagessen: Сельдерей, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Только Польза Арахис в Кунжуте, Vici Сельдь Филе в Масле, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Поджаренный Ржаной Хлеб, Barilla Макароны. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|