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Na also!
Ich hab auch das Gefühl ich hab das heute Nacht alles ausgepinkelt.....
ETB ✔ Sport ✔
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 245,46g.
Frühstück: Vanillequark, Banane, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Schwartau Samt Himbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi 50% Protein Bar Cookies & Cream. Abendessen: Gekochtes Ei, Überbackenes Gemüse. Snacks/Sonstiges: Senseo Chocobreak, Haribo Nimm Dir Saures. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Reiten - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
👍🤗.......dafür steht man doch gerne Nacht's mal auf !🍀😉 genieß es und hab einen schönen Sonntag !🙋
10 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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10 Jan 21 vom Mitglied: geniesserin2017
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10 Jan 21 vom Mitglied: Zabine007
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😂😂😂 auspinkeln muss ich auch mal versuchen 😂😂 gut gemacht
10 Jan 21 vom Mitglied: Angela☆☆
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Siehst du, es läuft doch! 💪
10 Jan 21 vom Mitglied: Speckmussweg1987
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Zur "Belohnung" hab ich heute endlich die neue Reithose angezogen
10 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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