Ох уж эти праздники((((
|
59,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 129,46g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, La Pina Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. Mittagessen: Boombar Топпинг Шоколадный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 0%, Изолят Соевого Белка, Яйцо. Abendessen: Гречка Вареная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Овсяные Отруби, Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна.Бо's Gewichtsverlauf
|