Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 18,49g | Eiw: 25,43g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: Zeytin, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Ekmecik Yufka Ekmeği, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Süsse Portakallı Jöleli Bisküvi, Bisküvili Pasta. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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06azminsonu's Gewichtsverlauf
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