Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
108,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 46,71g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 67,82g.
Frühstück: Пятерочка Киви, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Щи с Курицей. Abendessen: Квашеная Капуста, Диво Холодец Домашний Говяжий . Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|