Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 71,86g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 203,70g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная. Abendessen: Варенье, Хлеб Черный, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Просто Варенье Абрикосовое, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tasha_2222's Gewichtsverlauf
|