Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 113,93g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 12,73g.
Frühstück: Olivolja, Vispgrädde, Ägg, Salt, Svartpeppar, Kvibille Cheddarost. Mittagessen: Pannkakor alà Keto. Snacks/Sonstiges: Nutri Nick Nicks Coconut, Kaffe. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Viktorph's Gewichtsverlauf
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