Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 90,88g.
Frühstück: Edeka Butter Croissants, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Jagdwurst, Gutfleisch Kräuter Fleischsalat. Mittagessen: Kaffee mit Milch, RUF Nusskuchen. Abendessen: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Rama Perfekt Braten, Ja! Kartoffelsalat mit Essig & Öl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schinkenwürstchen. mehr...
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297 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 19 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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