Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 62,46g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 294,84g.
Frühstück: Jacobs Millicano, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Жареное Яйцо. Abendessen: Casa Giona PROSECCO, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Пицца Маргарита, Riso Scotti Ризотто с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Финик, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrrenalin's Gewichtsverlauf
|