Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 146,48g.
Frühstück: AXA Havregryn, Arla Mjölk 3%, Sirap. Mittagessen: Kronfågel Kycklingkebab. Abendessen: Kronfågel Kycklingkebab . Snacks/Sonstiges: Haribo Sura Nappar, Mango, Rött Bordsvin. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Shiroime's Gewichtsverlauf
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