Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Aldi Tilsiter, Ja! Tomatenmark, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Lidl Reisbeutel, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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