Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 53,16g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 141,54g.
Frühstück: Облепиха, Бифиссимо Мороженое, Клубника, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Вес Контроль Хлеб, Арла Сыр Арла Натура Light, Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Mittagessen: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Орехи в Шоколаде, Индилайт Крыло Целое Индейки, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец, Tree Of Life Казеин, Простоквашино Сливки 20%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаБар's Gewichtsverlauf
|