Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
85,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 99,45g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 207,07g.
Frühstück: Bananas , Bliss Nut-Butters, Franz 7 Grain Gluten Free Bread, Chobani Flip Peppermint Perfection, Coffee. Mittagessen: Parmesan Garlic Sourdough Breaf, Litehouse Foods Dilly Veggie Dip, The Fresh Market Broccoli Florets, Signature Farms Carrots. Abendessen: Chobani Flip Peppermint Perfection, Coffee, Daisy Sour Cream, Nachos with Beans. Snacks/Sonstiges: Private Selection Gruyère & Caramelized Onion Dip, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. mehr...
|
|
2238 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annamommy's Gewichtsverlauf
|