Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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46,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Peanut Butter, Boost High Protein Chocolate, D'Italiano White Bread. Mittagessen: Butter , Toasted White Bread , Fried Potatoes, Fried Egg, Bacon. Abendessen: Chicken Thigh, Heinz BBQ Sauce, White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Dole Pineapple Chunks. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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