Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 187,69g.
Frühstück: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Green Cabbage, Dole Bananas, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Egg. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Raising Cane's Coleslaw, Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Chicken Fingers. Abendessen: Quorn Meatless Grounds, Bertolli Olive Oil & Garlic Pasta Sauce, Simple Truth Organic Spaghetti Whole Wheat. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Cathy H65's Gewichtsverlauf
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