Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 133,36g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Martigran Granola com Castanhas, Batavo Iorgute Natural Desnatado. Mittagessen: Relva Verde Psyllium, Clight Suco, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Quero Molho de Tomate Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Antepasto de Berinjela, Aurora Linguiça Toscana, Bacon. Snacks/Sonstiges: Martigran Granola com Castanhas, Maçãs Fuji, Batavo Iorgute Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Dani♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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