Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Peanut Butter, Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Mittagessen: Kozy Shack Rice Pudding. Abendessen: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Betty Crocker Homestyle Mashed Potatoes, Yves Veggie Cuisine Original Veggie Ground Round, Green Peas (Frozen), Mushrooms, Mushroom Gravy. Snacks/Sonstiges: Mr. Christie's Mini Chips Ahoy!, Pringles Original, Sezme Sesame Snaps (Pack), Mr. Christie's Mini Oreos, Walkers Shortbread Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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mbeauchamp12's Gewichtsverlauf
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