Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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96,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 208,12g.
Frühstück: Jugo de Naranja, Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. Mittagessen: Limonada, Panini, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Abendessen: Café Moka. mehr...
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Zunahme von 12,2 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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