Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
661 kcal
|
Fett: 36,50g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 22,17g.
Mittagessen: Limon Suyu, Karabiber, Kimyon, Zeytinyağı, Dana Eti. Abendessen: Muz, Armut. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gül1990ç's Gewichtsverlauf
|