Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 65,45g.
Frühstück: Молочная Сказка Сыр Витязь, Гороховая Каша, Кофе. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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svkovaleva32's Gewichtsverlauf
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