Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 59,23g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 97,10g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ржаной Хлеб, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. Mittagessen: Окей Виноград Черный, Творог 5%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Abendessen: Котлета Домашняя, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Капуста Жареная, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
10 Jan 21 vom Mitglied: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loretta55555's Gewichtsverlauf
|