dashkafchik's Notizen, 11 Jan 21

Т 68,5
Ж 83
61,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2021:
1686 kcal Fett: 74,78g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 166,48g.   Frühstück: Фишерель Икра Мойвы с Копченым Лососем, Яйцо, Полет Зефир в Шоколаде, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. Abendessen: Полет Зефир в Шоколаде, Рот Фронт Батончики, Ситно Печенье Двуслойное , Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. mehr...
2080 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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