Т 68,5 Ж 83
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 74,78g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 166,48g.
Frühstück: Фишерель Икра Мойвы с Копченым Лососем, Яйцо, Полет Зефир в Шоколаде, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. Abendessen: Полет Зефир в Шоколаде, Рот Фронт Батончики, Ситно Печенье Двуслойное , Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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