Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 154,70g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 162,37g.
Frühstück: Beef Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dyntara's Gewichtsverlauf
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