Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: KIRKLAND Nuts, A1 A1 裸麥提子核桃麵包, UCC Black Coffee, 香蕉, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter. Mittagessen: 肥牛, 銀耳蓮子湯. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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