Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ржаные Хлебцы, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Кофе. Mittagessen: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по флотски. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Ржаные Хлебцы, АО Тандер Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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