Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 188,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сладкая Жизнь Касабланка Торт, Краб, Хлебец, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Хлебец, Чай с Молоком, Простые Пельмени, Aptonia Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде, Aptonia Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде, Краб, Кофе с Молоком. Abendessen: Роллы Темпура. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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